Erwachsene, Senioren, Paare, Lehrpersonen, Offen für alle
Kursleitung:
Monika Leitner und Magdalena Felix
Veranstaltungsort:
Waltensburg/Vuorz
Beschreibung
Eine Auszeit mit Körper- übungen, Achtsamkeit und Reflexion. In Verbindung kommen mit deinem Selbst und deiner inneren Kraft. Bewusste sanfte Bewegungs- praxis, Meditationstechniken, Zeit zur Reflexion, Körper- trainings für eine starke Mitte
Individuell dazu buchbar: Massagen, Coaching,
Aerial Yoga-Wohlfühl-Erlebnis
Weitere Infos / Programm
Programm:
Unser Bewegungs-Stil ist achtsam und individuell angepasst, also auch für EinsteigerInnen geeignet.
Bewusste sanfte Bewegungspraxis
Meditationstechniken
Zeit zur Reflexion Körpertrainings für eine starke Mitte
Individuell dazu buchbar:
Massagen, Coaching, Aerial Yoga-Wohlfühl-Erlebnis
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