"Let go to flow" Retreat mit Nicole Horstmann

Tauche in die Zeitqualität des Herbstes ein. Zeit der Ernte, des Reflektierens und des Loslassens. Wird dir klar, was in deinem Leben nicht mehr funktioniert, und befreie dich von dem, was dich beschwert, klein oder zurückhält. Klingt nach einer Herausforderung für dich? Das muss es nicht sein. Mit meiner achtsamen Begleitung, unterstützenden Tools und der inspirierenden sowie tragenden Energie der Gruppe, erhältst du alles, was du dafür brauchst. Erlebe die Kraft des Herbstes - lass ungesunde Muster hinter dir und finde zurück in deine Kraft.  ​​

Folgenden Fragen gehen wir in diesem Retreat auf den Grund:

​​​​​

Was habe ich in diesem Jahr gesät, genährt und wachsen lassen?
Was hat in meinem Leben ausgedient?
Welche ungesunden Gewohnheiten und Muster darf ich loslassen?
Was brauche ich jetzt?
Was sind meine wahren Bedürfnisse?
Worum geht es jetzt in meinem Leben?
​

Wirksame Tools aus dem Coaching unterstützen dich, diesen Fragen auf den Grund zu gehen und aus der Tiefe deines Selbst heraus Antworten zu finden. Reflexions- und Gruppenübungen, geführte Meditationen sowie Yoga-, Atem- und Achtsamkeitsübungen bringen dich in Verbindung mit dir selbst, so dass du ganz bei dir ankommst. Dadurch schärfst du deine eigene Wahrnehmung, schaffst Raum für die Stimme deines Herzens und gewinnst tiefgreifende Klarheit über das, was jetzt wichtig für dich ist.

Das Hotel Ucliva befindet sich auf einem sonnenverwöhnten Hochplateau in Waltensburg ca. 1100 m.ü.M. Es bietet mit seiner herrlichen, ruhigen Atmosphäre und dem aufmerksamen Team die besten Bedingungen für unseren Retreat.

Die wunderschöne Natur schenkt uns Einfachheit und Echtheit. www.ucliva.ch