Waldbaden-Auszeit am Kraftort Heiligkreuz.
Während zwei Tagen schalten Sie das Gedankenkarussell ab, zapfen die Krafttankstellen der Biosphären-Natur an und besinnen sich auf das Wesentliche.
Angeleitet werden Sie von Lucia, einer Waldbademeisterin nach japanischer Lehre.
Shinrin Yoku, auf Deutsch «Waldbaden – Abtauchen im Wald“ – ist eine Naturheilmethode aus Japan, die im Wesentlichen darin besteht, einen längeren Aufenthalt im Wald zu verbringen und den Wald mit allen Sinnen und in
Achtsamkeit zu erleben.
Dazu wird der Kraftort Heiligkreuz genutzt, mit seinen Naturwellness-Elementen wie Waldreservat, Barfusspfad, Kraftbaum und Seelensteg.
Anforderungen
Material:
Die Teilnehmenden lernen, wie:
Lucia Catalano, zertifizierte „Forest Therapy Guide“ nach Shirin Yoku
CHF 290.- pro Person exkl. Verpflegung und Übernachtung
--> die Rechnung ist vor Kursbeginn zu begleichen
Die Teilnehmenden organisieren bei Bedarf selbst eine Unterkunft. Nahe gelegen ist vor Ort das Kurhaus Heiligkreuz:
www.kurhaus-heiligkreuz.ch, Tel. 041 484 23 09
Weitere Möglichkeiten finden Sie unter www.biosphaere.ch/unterkuenfte
62
Tage00
Stunden32
MinutenHeiligkreuz, Hasle, Schweiz
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