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Kursinfos
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Dauer:Mehrtägig
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Schwierigkeitsgrad:Keine Vorkenntnisse nötig
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Geeignet für:Erwachsene
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Kursleitung:Rosmarie Gantenbein
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Veranstaltungsort:Online
Beschreibung
Online-Zuckerkurs
Der moderne Mensch isst gerne zu viel Zucker und greift vorwiegend zu isolierten Kohlenhydraten. Anfälligkeit für Karies, chronische Entzündungen und Übergewicht sind die Probleme unserer Zeit.
Dies hat natürlich immer auch verschiedene Ursachen. Doch auch unsere Nahrung hat sich die letzten Jahre drastisch verändert und fast alle Nahrungsmittel enthalten versteckten Zucker.
In meinem Onlinekurs möchte ich Menschen dabei unterstützen, wie sie wieder zu einem natürlichen Essverhalten zurück finden. Und ich möchte Bewusstsein dafür schaffen, wieso wir dazu neigen, viel zu viel Zucker zu essen.
Mein Onlinekurs wird betreut und ich stehe 3 Monate lang an deiner Seite für alle Fragen, welche während des Kurses auftauchen!
Weitere Infos / Programm
Was wir konkret lernen im Online-Zuckerkurs:
- Wieso es uns manchmal so schwer fällt auf Zucker zu verzichten
- Welche Alternativen es zum weissen Haushaltszucker "wirklich" gibt
- Wir erfahren Tipps gegen Heisshungerattacken
- Tolle Rezepte kennen und auf was wir bei der Lebensmittelzubereitung sowie der Zusammenstellung unserer Lebensmittel jeweils achten sollten
- Achtsamkeits- und Nervensystemregulierende Übungen kennen, welche uns nicht nur bei einer Zuckerproblematik unterstützen, sondern auch im Alltag
- und noch Einiges mehr!
Kursleiter*in
Rosmarie Gantenbein:
Meine Leidenschaft ist es Menschen zu unterstützen wieder ein gesundes, naturnahes und lebendiges Leben zu führen. Ich bin ausgebildete Ganzheitliche Ernährungsberaterin, Phytotherapeutin und Körpertherapeutin.
Termine
- 5. Oktober 2023 0:00 - 5. Januar 2024 0:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
- 19. Oktober 2023 0:00 - 19. Januar 2024 0:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
- 2. November 2023 0:00 - 2. Februar 2024 0:00 Zum Google-Kalender hinzufügen Add to iCalendar
Preisliste
CHF 320.- oder in 3 Raten à je CHF 117.-
Kurs startet in
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04
Tage -
05
Stunden -
25
Minuten
Standort
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Hochwald, Schweiz
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